Le groupe continu
Le groupe continu est un espace privilégié de thérapie dans un cadre bienveillant et sécurisé. Il permet à chacun de cheminer afin de déployer son potentiel et son audace à oser être pleinement soi en relation avec les autres.
C’est un puissant booster de transformation. Le collectif décuple les interactions et favorise la prise de conscience de nos modes de fonctionnement dans l’ici et maintenant.
C’est un lieu d’expériences et de partage avec les ‘autres’. Chacun est à la fois acteur de son propre parcours et un témoin soutenant du travail des autres.
La Gestalt-thérapie est une approche utilisée en Coaching, relation d’aide et psychothérapie. Elle réhabilite et ancre le ressenti émotionnel souvent censuré et invalidé par la culture occidentale.
Le lieu d’accueil et la vie de groupe serviront d’amplificateur à l’expérience et à la confrontation.
Nous alternons entre des temps de thérapie et des temps d’expérimentations autour du mouvement corporel (yoga, danse) et de l’expression créative (dessin, écriture, psychodrame…). Les phases d’expérimentation s’enrichiront de retours et de compréhension de ce qui a été vécu.
« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris » – Oscar Wilde
Comment ça se passe ?
Le groupe continu se déroule une fois par mois. Il nécessite une présente assidue à chaque regroupement.
La bienveillance, le soutien du groupe, l’écoute, les interactions les uns avec les autres, vont permettre à chacun de cheminer avec confiance, de mettre en lumière sa relation aux autres et à soi, de se reconnaitre dans les histoires des autres et de se sentir moins seul.
L’animatrice met en place un climat de sécurité et de bienveillance qui mobilise le potentiel de chacun(e).
Cet espace permettra de partager vos expériences liées à des éventuelles transformations, d’expérimenter d’autres modalités d’être au monde, de trouver des ajustements relationnels bénéfiques.
Vous cheminez ensemble pour ralentir, mieux respirer, se mettre à l’écoute de soi, être sensible à son corps et à ses mouvements spontanés, ressentir ses émotions, se laisser aller à être créatif. Mettre en évidence ses potentiels, ses limites et ses ressources.
Toute personne qui désire effectuer une psychothérapie en groupe, afin de :
- trouver du soutien pour traverser des situations difficiles (personnelles ou professionnelles),
- ou pour dénouer des difficultés relationnelles,
- ou qui souhaite effectuer un travail sur soi de transformation.
Comment y participer ?
- Entretien individuel préalable avant l’entrée dans le groupe (téléphone ou Zoom),
- Engagement à participer au minimum 4 regroupements consécutifs,
- Une présence assidue à chaque regroupement,
- Lorsqu’un participant souhaite quitter le groupe, il l’annonce au début de regroupement pour un départ effectif à la fin du regroupement suivant,
- Groupe mixte hommes femmes, jusqu’à 8 participants.
Fréquence : 1 samedi matin par mois, de 8h00 à 13h00
Tarif : 100 euros par regroupement
Lieu : Bellefontaine ou autre selon expérimentations
- 23 mars 2024
- 20 avril 2024
- 18 mai 2024
- 22 juin 2024
- 07 septembre 2024
- 12 octobre 2024
- 09 novembre 2024
- 07 décembre 2024